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Sie & Er
* Spartenleiter: Walter Fischer
* Tel.erreichbar: 09561/10197
Sie - und Er - Fitnessprogramm im tvk II/ 2020
Für alle „Innereschweinehundeüberlister“ und Corona-Bezwinger - hier der Plan II/2020
Nach der Outdoor-Zeit freuen sich viele wieder auf das Hallenerlebnis.
Es wird aber ganz anders sein, da das Hygienekonzept einzuhalten ist (siehe Anhang).
Um ausreichende Lüftung zu gewährleisten, wird Uwe sein Training um 19:55 Uhr beenden
und die Sie- und Er-ler werden ab 20:05 Uhr di… |
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Gymwelt - Gesundheit
* Abteilungsleiter: Kerstin Stammberger
* Tel.erreichbar: 0173/1350645
* E-Mail: gymwelt(at)tv-ketschendorf.de
Body Toning - Alles für die Figur
Trainingszeiten
Tag Uhrzeit Ort Halle Montag 20:00-21:00 Turnhalle Ketschendorf Halle 2
* Verantwortlich: Natalia Richter |
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Power-Fit
Nun sind auch mal die Männer dran! Im wöchentlichen Wechsel der Trainer wird die Fitness jedes Einzelnen auf die Probe gestellt.
Jeder Teilnehmer macht im Rahmen seiner Möglichkeiten mit. Es ist etwas für JederMann dabei. |
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Seniorengymnastik
gymwelt |
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Yoga
Yoga nach der Iyengar-Methode - eine Form des Hatha Yoga - fördert Achtsamkeit, Konzentration und Ausdauer, Koordination und Balance, Beweglichkeit der Gelenke und einen gezielten Muskelaufbau. Durch die präzise Ausrichtung des Körpers und seiner Gelenke in den Yoga-Haltungen ( |
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Fit bis ins hohe Alter
Unter dieses Motto stellt der TV Ketschendorf sein präventives Angebot im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung.
* Selbstständigkeit erhalten
* Mobilität entwickeln
* Stärke aufbauen
* Sicherheit vermitteln |
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Body Toning - Alles für die Figur
gymwelt |
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Körper und Geist
Sport macht Kinder auch geistig fitter
Fitte Kinder
RAUCHEN? Nein, danke.
Der folgende Artikel wurde freundlicherweise zur Verfügung gestellt von HALLESCHE Private Krankenversicherung, Stuttgart.
Rauchen
Ein Ernährungstipp: DIE BUTTERMILCH MACHT'S |
