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Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken: Stocktechnik-Training
Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken: Stocktechnik-Training
Die Stocktechnik ist nicht ganz einfach und sollte deshalb unter Anleitung geschult werden. Um diese Bewegung bleibend gesund zu ermöglichen, ist das Vermitteln der Nordic-Walking-Technik (ALFA-Technik) ein Ziel der ausgebildeten tvk-Instruktoren.